Debido al coronavirus tenemos que estar en nuestras casas para evitar que esto se siga propagando, pero estar tanto tiempo encerrados nos puede causar un poco de ansiedad y cada vez suena más tentador romper esa dieta que con tanto esfuerzo la hemos hecho.

Sabemos que es muy difícil tener esa fuerza de voluntad para no elegir esas papitas o galletas que nos encantan, pero nosotros encontramos unos snacks fáciles, deliciosos y más importante, sanos, para que cumplas esa meta que tanto quieres.

Amaras hasta la última migaja…

Estos cuatro snacks son perfectos para cualquier momento, son muy sanos y logran mantener nuestra figura de la mejor manera:

• Lo crujiente: Este snack no tiene mucha ciencia, pero es un MUST estando a dieta o no, solo se necesitan zanahorias, pepinos y jícamas, son perfectos para calmar la ansiedad y son muy ricos en fibra.

• Barritas: Aun que es un poco más elaborado de hacer sabe delicioso y es súper sano, en tu procesador de alimentos pon 1 taza de avena, ½ de crema de almendras, linaza molida y trozos de chocolate negro, después ponlo en un recipiente y déjalo enfriar, cuando este listo córtalo en trozos y ¡listo!

• Smoothie fresco: A veces con este calor se nos antoja más algo frio, y créeme no te vas a arrepentir de probarlo, necesitas jugo de naranja, jugo de toronja, fresas y manzana y claro, unos pocos hielos, lo licuas y listo, perfecto para estar en la alberca.

• Palomitas: Claro que no podían faltar unas deliciosas palomitas light para ver esas series y películas que nos tienen picadas, son súper sanas y controlan el hambre.

Claro que un factor muy importante es siempre estar tomando agua para mantenernos hidratados y también sirve mucho para calmar esa sensación de ansiedad. Para nosotros es muy importante que te encuentres de la mejor manera para poder verte pronto nuevamente.