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Un día siendo vegano, con recetas prácticas y deliciosas

Un día siendo vegano, con recetas prácticas y deliciosas

Un día siendo vegano, con recetas prácticas y deliciosas 1024 536 Fred's House Cancun

 

 En esta cuarentena puedes intentar hacer esas cosas que siempre pusiste para después porque no tenias tiempo, nos encantaría que hicieras esas recetas que siempre se te antojaron o tal vez intentar cosas nuevas.

 

Hoy nosotros decidimos hacer un día vegano para ti, con 5 platillos muy fáciles de hacer, pero más importante deliciosos para toda la familia, así que es hora de sacar ese don que tienes en la cocina y poner manos a la obra.

 

No vas a querer parar de comer…

 

Sabemos que a cada rato se nos antoja comer, y que mejor que comer sano en estos días para cuidar la figura y nuestra salud así que nosotros te traemos 5 comidas para tu día.

 

Desayuno

 

  • Acaí bowl: Si no lo has probado, es momento de hacerlo ya, porque este platillo delicioso y muy rápido de hacer, ya que es solo poner en una licuadora 100 gr de pulpa de acaí, un platano y ¼ de leche vegetal, después cuando este licuado ponerlo en un bowl y agregarle tus frutas o semillas al gusto y listo.

Snack

 

  • Palomitas: Si, si leíste bien, unas palomitas de snack suenan bastante bien ¿no? Tan solo agarra una olla calienta un poco de aceite vegetal, agrega el maíz y luego un poco de azúcar de coco hasta que se derrita se empiecen a formar esas deliciosas palomitas que tanto nos gusta.

 

Comida

 

  • Macarrones: Si, existen los macarrones veganos y hoy harás unos deliciosos, así que es momento de cocinar esa pasta sin gluten, y prepara un queso vegano a tu preferencia, son muy fáciles de hacer y saben delicioso y después mézclalo con tu pasta y listo, tienes unos macarrones totalmente saludables.

 

Snack 2

 

  • Smoothie: Para estos días de mucho calor esta deliciosa y roja bebida te va a salvar, necesitaras medio betabel crudo, medio pepino, un limón, tres fresas y medio chayote crudo, una taza de agua y hielos al gusto, licúalo y listo, realmente es deliciosa.

 

 

Cena

 

  • Burritos: En esta receta necesitaras un poco del queso que hiciste en la comida, ya que partirás una calabaza a la mitad en donde pondrás frijol, cilantro, elote y jalapeño revuelto y encima un poco de queso vegano, los burritos más sanos que vas a probar.

 

Ser vegano no significa comer cosas sin sabor, como ya pudiste ver hay opciones muy ricas y no tan fuera de lo normal de lo que comes en tu día a día, nos encantaría que probaras estas recetas y nos des tu opinión sobre ellas.

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